RückenFIT - Stark. Beweglich. Schmerzfrei.

Das Training umfasst die Kräftigung des Oberkörpers, die Mobilisation und Stabilisation der Wirbelsäule sowie Dehn‑ und Beweglichkeitsübungen für den gesamten Körper. Geeignet für alle Altersklassen und jedes Fitnesslevel.

Wann & Wo? 4 Einheiten (immer dienstags ab 06.10.2026) jeweils von 18:30 bis 19:20 Uhr in der MS Serfaus-Fiss-Ladis 

Weitere Infos und Anmeldung siehe Plakat.